野球で肩や肘は故障しやすい部位です。 ピッチングに必要なトレーニングをして 故障を未然に防ぎましょう！
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
肩のケガは全体の1割なのに、 その1割はほとんどがピッチングによるものです。
速球を投げたいが、肩への不安が残ります。 しかしその不安を払拭出来るトレーニング法があります。 ＞＞速球を投げても肩への負担に ならないトレーニング法とは？
このトレーニング法で球速がアップし、体への負担が減ったと 選手や監督から嬉しい声を頂いています。
この練習法を提唱したのはプロの選手も指導する森部昌広さんです。 ＞＞森部昌広さんの経歴を 詳しく紹介します。 こちらの記事も参考に ピッチング 特徴 ピッチング 調整 ピッチング ワールド
